莲子心可以经常喝吗

【莲子心可以经常喝吗】
请问莲子心泡水可不可以经常喝呢?

不建议经常喝 。
莲子心只适合作为治疗药材使用,并不适合作为保健药材日常服用,因此在没有相关症状的情况下,是不建议经常喝莲子心的,否则容易损伤脾胃阳气,导致脾胃功能虚弱 , 反而会对身体健康造成不利影响;另外,即使是用于治疗某种疾病,也应当中病即止,不宜长期服用 。

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