红心火龙果是生活中常见的水果，日常还挺喜欢吃的，最近在减肥，吃红心火龙果能减肥吗？
可以适量食用辅助减肥 。
【红心火龙果能减肥吗】红心火龙果虽然味道清甜、口感香软，适宜大部分人的口味 ， 而且 ， 红心火龙果中热量含量较低，控制体重、减肥期间都是可以适量食用红心火龙果的，红心火龙果中含有丰富的水分、水溶性膳食纤维、果胶等成分，食用红心火龙果还可以起到一个促进食物消化的作用 ， 有助于减肥 。
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