石榴籽中含有大量的纤维素 ， 较难消化，石榴籽可以吃下去吗？
可以 。
【石榴籽能吃下去吗】石榴籽中含有大量的维生素C和多酚类物质等，具有较强的抗氧化作用 ， 能清除人体内的自由基，有延缓衰老的功效，还可以预防心脑血管疾病等，因此，石榴籽是可以吃的，但要注意 ， 石榴籽较难消化，不能吃太多，以免导致肠胃不适 。
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