用荷花、荷叶和莲子制成的茶，能分解脂肪，消除便秘，还可以利尿并预防老年疾病 。荷叶茶没有副作用，可长期饮用 。不过要注意一点：荷叶茶必须泡浓，喝第一次冲泡的茶水，第二泡基本没效果 。便秘的人一天喝4包，分4次空腹喝完，定能通畅 。荷叶茶还有一个特点：长久饮用，就会更喜欢清淡而不爱吃油腻食物了 。
乌龙茶是半发酵茶，富含铁、钙等微量元素，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，能够燃烧体内脂肪，不仅可以让尚未被身体吸收的脂肪直接排出体外，还能预防因脂肪吸收过多引发疾病，在抗肿瘤、降血脂、抗衰老方面都有很好的功效 。
一定要记住，每天八杯水，少喝刺激饮料，是保证健康苗条的最有效办法之一 。早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会 。
以上为大家介绍了有关"荷叶减肥茶帮你迅速瘦身，减肥方法"的内容，希望此文能够为更多爱美的女性带来帮助 。如果你想要通过喝减肥茶来减肥，那么你就错了，在喝减肥茶的同时还要配合着一些运动，这样效果才会更加显著 。【喝什么花茶能减腹】
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