咸鸭蛋味道很咸,一天能吃几个呢?
【咸鸭蛋一天能吃几个】半个左右即可 。
鸭蛋中的含有大量的蛋白质 , 较难消化,吃太多容易引起腹胀、腹泻等症状,另外 , 咸鸭蛋中食盐的含量极高,过多食用容易引起血压增高,且咸鸭蛋的蛋黄中富含胆固醇,过量食用,可能会血液中胆固醇含量增高,因此,咸鸭蛋虽美味 , 但不能多吃,一般健康成人一次吃半个即可 。
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