众所周知，黑芝麻糊是一种常见的保健食品 。含有多种营养成分 ， 食用方便 ， 味道鲜美 。深受人们喜爱 。很多人喜欢吃黑芝麻糊，尤其是女性朋友 。很多孕妇也吃芝麻糊，那么吃了芝麻糊后胎儿一直动会怎么样呢？具体来看一下吧！
吃芝麻糊，胎儿怎么保持运动？芝麻酱含有芝麻素、花生酸、油酸、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素D、维生素E等营养成分 。孕期食用不仅会使孕妈妈的皮肤变得光滑，还能预防孕期贫血、便秘、头晕、耳鸣 。但也不能吃太多，因为为了改善芝麻酱的口感，加了太多的糖，糖摄入过多容易刺激胎动 。
对于孕妈妈来说 ， 芝麻糊有增强抵抗力，预防高血脂、高血压等心血管疾病的作用，对胎儿也很好，但一定不能过量食用 。如果喝了芝麻黑芝麻糊后胎儿一直在动，主要原因是黑芝麻糊含糖量高引起的胎动 。因为此时胎儿处于兴奋状态 。如果体内糖分过多 ， 容易引起丙酮酸、乳酸等代谢产物的迅速增加，而这些代谢产物的排泄需要大量的维生素b1 。如果孕妈妈缺乏vb1或者vb1不足，容易引起胎动不安 。
【吃了芝麻糊胎儿一直动怎么回事 怀孕吃芝麻糊对宝宝有影响吗】怀孕了就喝芝麻糊好吗？孕妇可以吃芝麻糊，但建议选择纯芝麻无糖 ， 每天不要吃太多 。
1.芝麻酱的营养价值非常高 。芝麻酱含有大量的脂肪和蛋白质，可以帮助孕妇增加营养；
2.芝麻酱含有膳食纤维，可以帮助孕妇缓解便秘；
3.芝麻酱含有钙、铁、镁等营养成分，可以帮助孕妇补钙补血；
4.芝麻酱含有卵磷脂，有助于胎儿大脑发育 ， 帮助孕妇生下聪明的胎儿；
5.芝麻酱还含有多种维生素，帮助孕妇美容养颜，营养均衡；
6.黑芝麻糊还可以帮助胎儿头发乌黑浓密，改善孕妇脱发的情况 。
综上所述 ， 芝麻酱是孕妇的绝佳营养品，而且价格实惠，非常适合 。
怀孕了可以每天吃芝麻糊吗？市面上的芝麻酱主要是大米，有的加了很多糖 。糊状食物吸收快，不建议天天吃 。
怀孕期间你应该有各种各样的食物和均衡的饮食，这样你才能获得全面的营养 。芝麻营养丰富，但也含有较多的脂肪 ， 每天不超过10g 。自制芝麻酱也很不错 。用黑米花生黑芝麻豆浆机打米糊，好吃又营养 。一周喝一两次就好了 。
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