吃石榴不吐籽会怎么样

【吃石榴不吐籽会怎么样】
今天吃了很多石榴,都没有吐果籽,吃石榴不吐籽会怎么样?

1、石榴籽中含有纤维素、矿物质等营养成分,一般来说,适量食用不会引起身体不适,但对于小孩和老人来说,吃石榴不吐籽容易卡在喉咙中,导致咽喉不适,因此,建议将石榴籽细嚼慢咽,不要大把直接吞下 。
2、石榴籽质地坚硬,对于牙齿不好的人群而言,将石榴籽嚼碎食用,可能会损伤牙齿 , 因此,建议将石榴榨汁食用,这样既可以吸收营养成分 , 又不会引起身体不适 。

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