癌症|癌症是如何转移的？好心提醒：癌症脑转移时，身体常有4种异常
“本来控制得好好的，医生说回去也要注意饮食，坚持运动 。我本来就喜欢跑步，所以每天跑2公里，也不敢多跑，怎么突然就转移了呢？不会是跑步加速导致的吧？”
宋先生半年前确诊小细胞肺癌，经过几个月的治疗，病情逐渐得到控制，批准出院后谨小慎微，复查时却被告知肿瘤脑转移了 。
一、运动会加速癌症转移吗？
癌细胞在人体内，是极其细微的个体，一旦进入血管，就会顺着血液流窜到身体各处 。而且在转移中一旦扎下根来，就会形成新的病灶，这就是临床上常说的癌症转移 。
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就像科罗拉多大学癌症中心胸科主任Robert C. Doebele博士针对Taletrectinib药物所说，假如自己是一名肺癌脑转移患者，一定会使用这种高效对抗转移的新药 。
五、如何预防癌症转移？
针对转移，除了把希望寄托在新药上之外，患者在康复阶段，还应该在各个方面加以注意 。
1.康复期静养
癌症转移都有一定的规律，癌症患者在进行了第一阶段的整体治疗后，通常会进入康复期，在这个过程中，一定要积极配合医生的检查，及时复查和就诊，有注意随时发现转移迹象 。
2.饮食上的调理
癌症患者身体虚弱，食欲会出现不同程度下降 。但在康复阶段，患者自身的营养一定要保证 。新鲜的蔬果和富含蛋白质的食物，是恢复人体免疫系统的基础 。营养搭配合理的同时，还要保证饮食的规律 。
3.适度运动
运动是有效的防止转移的方式，除此之外，运动还能增强代谢以及调节人体免疫机能 。不过，癌症患者的运动要根据实际情况而定，不可盲目追求运动量和时长 。应该以缓慢而渐进的运动方式为主，有时候适当的做做家务也是不错的方式 。
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4.调整心态
癌症患者的心态很重要，负面的情绪会降低人的免疫系统 。尤其对癌症患者而言，情绪的乐观和开朗是防病关键 。患者在生活中应该多出去走动，积极参与一些社交活动，保持心情的舒畅才能提高防病的效果 。
针对可能出现的复发，癌症患者一方面不能放弃，另一方面则是在生活中加强康复阶段的预防 。随时关注身体的情况，并采取积极的治疗措施，才能有效抵御癌细胞的进一步侵袭 。
参考资料：
[1]《完全缓解！肺癌患者都怕的脑转移患者有新药了！》.环宇达康国际医讯，2021-7-25
[2]《四症状识别脑转移》.健康时报，2020-7-24
[4]《重磅！运动为何能抗癌？因为它不仅激活免疫，还可抑制癌症转移！》.上海细胞治疗工程技术研究中心，2021-7-21
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