现在天气这么热 ， 随便动一动就身体出汗衣服湿掉了 ， 不知道这样穿着潮湿的衣服会不会加重体内湿气呢？
会 。
【出汗衣服潮会湿气加重吗】人在出汗后 ， 如果衣服已经湿透了不及时更换，会让衣服上沾有的汗液直接从毛孔进入身体，若此时还接着吹风，则更容易出现寒湿入侵的现象，尤其是夏季锻炼时 ， 身体出汗较多，衣服更容易被汗湿，最好准备好毛巾和干爽的衣物进行及时更换，另外运动后不要立马吹空调、洗冷水澡、喝冷饮等，这些错误做法都会加重身体的寒湿 。
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