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1、缓解消化不良
蒲公英粥含有丰富的维生素A、维生素C，可缓解消化不良以及便秘等症状 。
2、清热解毒
蒲公英粥具有清热解毒的作用 ， 对于急性乳腺炎、淋巴腺炎、瘰疬、疔毒疮肿、急性结膜炎、感冒发热等疾病有食疗作用 。
3、预防缺铁性贫血
【蒲公英粥的功效与禁忌 蒲公英粥的功效】蒲公英粥含有铁元素 ， 适量食用可以补充身体内的铁质 ， 预防缺铁性贫血 。
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