这两天有肠胃炎，老是在拉肚子，医生说饮食方面要特别留意，不知道拉肚子的话有什么是不能吃的呢？
（1）忌辛辣食物
如：辣椒、芥末、胡椒、浓茶、咖啡、洋葱等食物对胃黏膜有刺激作用，故拉肚子患者忌食 。
（2）忌过烫、过冷的食物
过烫的食物会刺激或损伤胃黏膜 ， 过冷的食物会导致胃黏膜血管收缩而缺血，不利于拉肚子时肠胃炎症的消退 。
（3）忌坚硬、粗糙食物
这些食物会使胃黏膜受到摩擦而损伤，并加重消化不良，也是不宜拉肚子期间食用的 。
（4）忌油腻、韧性食物
油腻、韧性食物不易消化 ， 食用后会加重胃的负担和胃黏膜的损伤，反而加重拉肚子病情，因此需忌食 。
（5）忌酸味食物
多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃 ， 所以应少食酸味食品，否则会影响拉肚子病情康复 。
（6）忌不洁食物
过夜的剩菜剩饭可能已经被病菌污染，所以最好不要吃 ， 特别是在炎热的天气，食物比较容易变质；尽量不要去吃路边摊，路边摊的食物卫生质量无法保证 ， 以免加重拉肚子病症 。
（7）忌甜食
如冰淇淋、巧克力等 。甜食中存在一种饱和脂肪乳脂，它非常难消化；而为了消化它肝脏不得不大量分泌胆汁，以促进它在肠道的分解 ， 这种肠道环境非常适合一种病菌的生长，容易加重拉肚子症状 。
（8）忌烟酒
【拉肚子期间不能吃什么食物】香烟中含有很多的有害化学物质，当人吸烟的时候 ， 这些有害物质就会溶解并吸附在口腔、咽喉部，随着吞咽动作进入胃肠，对胃肠黏膜有很大的损伤；而喝酒在平时就很刺激肠胃了 ， 何况是急性拉肚子病期期间，更不要喝，以免加重病情，甚至导致恶变，影响预后 。
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