我爷爷很喜欢用干无花果泡水喝，他说这样对身体好 ， 请问干无花果泡水有什么好处？
润肠通便
【干无花果泡水有什么好处】干无花果含有大量的维生素和多种酯类物质 ， 这些物质进入人体之后具有一定润湿肠道，促进人体消化的作用，因此干无花果具有一定润肠通便的作用 。
延缓衰老
干无花果中含有丰富的蛋白质、维生素和花青素，这些物质都具有一定的抗氧化性，进入人体之后可以帮助清除人体内的自由基，抑制人体黑色素沉淀，从而具有一定延缓衰老的作用 。
提高食欲
干无花果中含有大量的酸性物质，味道甘酸 ， 适量食用具有一定开胃的作用，可以大大提高人体食欲 。
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