您好,我想咨询一下 , 吃鳗鱼的禁忌?
水产品过敏者不宜吃鳗鱼
鳗鱼包括海鳗和河鳗 , 属于水产品,一些有水产品过敏历史的人群注意不要吃太多的鳗鱼,以免引起食物过敏,出现皮肤瘙痒、起红疹、嘴巴肿、头晕、恶心、呕吐、腹泻等身体不适症状 。
皮肤过敏、皮炎患者不宜吃鳗鱼
鳗鱼属于发物 , 原本处于皮肤过敏状态、或者患有皮炎、荨麻疹等皮肤疾病的人群,以及哮喘人群,要禁食鳗鱼,以免加重或者诱发疾病 。
【吃鳗鱼的禁忌】痛风患者不宜吃鳗鱼
痛风患者在平常的饮食中要限制摄入嘌呤 , 少吃嘌呤含量高的食物 。而鳗鱼的嘌呤含量为113.1mg/100g,属于中高嘌呤食物,因此痛风患者不宜吃鳗鱼,以免因摄入嘌呤过多而引起血尿酸升高,诱发痛风 , 出现关节红肿、疼痛等不适症状 。
肝炎、肾炎患者慎食鳗鱼
鳗鱼中的蛋白质含量丰富 , 每100克可食用鲜鳗鱼中含有蛋白质16.4克,而部分肝炎患者以及肾炎患者都需要要控制蛋白质的摄入,每天要定量摄入蛋白质 , 吃多了会加重肾脏和肝脏的负担,不利于疾病恢复,因此肝炎、肾炎患者要慎食鳗鱼 , 不要过量 。
高血脂患者少食鳗鱼
每100克可食用鲜鳗鱼中含有脂肪21.3克,脂肪含量有些高,高血脂、高胆固醇人群要少吃鳗鱼,以免因食用过多而造成血液中血脂、胆固醇过高,不利于心脑血管健康且容易诱发疾病 。
推荐阅读
- 灭霸其实是个好人 灭霸怎么被打败的
- iphone13promax和12promax外观区别
- 怎样叫住宅投资 个人如何投资房地产
- 电脑xp老死机是什么原因
- 沛纳海手表怎么样 沛纳海手表什么档次
- 小区禁止乱停车的通知 小区乱停车怎么办
- 怎么提取word里面的图片 word如何截图
- opporeno5pro5g开关在哪里
- 天地劫林月如皮肤舞韶华怎么样 天地劫林月如角色介绍