跟朋友去做了个刮痧 ， 但身上出的红色痧印比较明显，不知道要多久才能消退呢？
【刮痧出痧多久消退】
因人而异 。
刮痧出痧后不能第二天就接着又刮痧，需要等到退痧后再进行下一次刮痧，而退痧的时间长短因体质不同而有区别，通常体质好的人，一般4、5天即可消退，而体质差的人，一般需要一个星期左右 。
建议刮痧后用热毛巾热敷，使身体处于温度较高、较热的环境，可以改善出痧局部血液循环 ， 缩短出痧存在的时间，加速痧的消退，同时多喝水，促进血液循环和代谢产物的排出 。
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