当婴儿出生时，母亲的子宫颈会扩张 。宫颈扩张越快，婴儿进入产道越快，分娩也能越快完成 。如果宫口扩张很慢，疼痛很强，对于产妇来说会增加痛苦，那么怎样才能促进宫口快速张开呢？吃什么有用？
快速宫口结巴 。什么？子宫张开的速度与孕妈妈的宫颈状况和宫缩的强弱有关，与单纯的食疗效果(吃什么)无关 。不过还是建议产妇们在分娩前吃点东西 ， 因为分娩时会消耗大量的体力和精力 。
1.浓蜂蜜水临产时喝一杯浓稠的蜂蜜水，在一定程度上有助于软化宫颈，使宫颈张开更快，但并不适合所有产妇，因人而异 。
2.高热量食物比如巧克力、蛋糕和鸡蛋 。高热量食物虽然不能让子宫开得更快，但可以补充身体能量 。当产妇身体有力气时 ， 分娩会更容易，从而间接帮助打开子宫 。建议准妈妈在分娩前或分娩过程中多吃巧克力、蛋糕等高热量食物，补充能量 。
3.流质食物【快速开宫口吃什么 有没有促进宫口开得快的方法】如果没有食欲，孕妈妈可以吃一些易消化的食物，如小米粥、藕粉等 。
4.功能饮料劳动会消耗大量的水和能量 。这个时候喝功能饮料可以帮助妈妈恢复体力 。
有什么方法可以促进子宫快速打开？与医生合作孕妈妈要想快速打开子宫 ， 分娩时一定要全力配合医生，按照医生的指示调整好自己的节律，不要想当然的蛮干 。
2.临产前多走动 。分娩前多走动也有利于子宫的打开 。建议孕晚期的准妈妈在家人的陪伴下多散步 。体力好的可以爬楼梯，帮忙生孩子 。
3.外用栓剂建议咨询医生 ， 孕妈现阶段是否适合外用栓剂，帮助软化宫颈，尽快打开宫颈 。
4.帮助打开子宫颈的仪器一些医院实际上有相应的仪器可以帮助产妇打开子宫 。你可以咨询你的医生，你们医院有没有这个条件 。
不适合孕妇的食物1.冰冷油腻的食物生冷油腻食物不易消化 ， 可能会增加肠道负担，引起腹部不适，影响生产进程 。
2.粗纤维和容易胀气的食物粗纤维食物会促进大便的产生，而容易导致胀气的食物会在肠道内产生大量气体 。
这是导致部分妈妈在生产过程中放屁排便的元凶 。每个人都应该尽量避免这种尴尬的局面 。
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