马上就是处暑了，处暑是中国传统节气，处暑如何养生呢？
1、早睡早起
处暑后，天气逐渐变得凉爽起来，人们在此时段很容易觉得身体疲乏，春困秋乏说的就是春、秋时期的疲倦感，因此，处暑节气后要早睡早起、多多休养身体 。
2、补充水分
处暑后，天气会变得比较的干燥，出现口干、皮肤干的情况，所以，处暑后要多多为身体补充水分，女性还可以经常敷面膜，保持面部皮肤的湿润 ， 身体上擦身体乳，养护身体 。
3、做好防晒
【处暑如何养生】处暑后，虽然天气变得舒适了一些，但是出门依然要做好防晒工作，出门一定要擦上防晒霜，即使如此，也避免长时间将皮肤暴露在日光下，以免晒伤 。
推荐阅读
- 白鹭是候鸟吗
- 什么人不能吃柿子
- 吃了扇贝身上痒怎么办
- 富贵竹放客厅哪里最好 除了客厅还可以放哪里
- 梦幻西游3d什么时候出
- 什么地方金蝉最多
- 金蝉冷冻一年还能吃吗
- 家里有小蟑螂怎么办能除根常识
- 仙人掌果什么时候能成熟