练完瑜伽后多久可以喝水

您好，我想咨询一下，练完瑜伽后多久可以喝水？

从养生角度来说，在练完瑜伽的10分钟之后，气息调顺了再喝水比较好。
【练完瑜伽后多久可以喝水】但事实上，如果练完瑜伽后非常口渴，立即喝水也是可以的，只要喝慢点，不呛着就好，没有什么影响。