您好，我想咨询一下 ， 练完瑜伽后多久可以喝水？
从养生角度来说 ， 在练完瑜伽的10分钟之后，气息调顺了再喝水比较好 。
【练完瑜伽后多久可以喝水】但事实上，如果练完瑜伽后非常口渴，立即喝水也是可以的，只要喝慢点 ， 不呛着就好，没有什么影响 。
您好，我想咨询一下 ， 练完瑜伽后多久可以喝水？
从养生角度来说 ， 在练完瑜伽的10分钟之后，气息调顺了再喝水比较好 。
【练完瑜伽后多久可以喝水】但事实上，如果练完瑜伽后非常口渴，立即喝水也是可以的，只要喝慢点 ， 不呛着就好，没有什么影响 。
