目前天气一天比一天冷，医院心血管科再次人满为患 ， 其中不乏二次脑梗患者 。很多人都很好奇 ， 为什么脑梗这么容易二次发作？没有治愈的方法吗？据不完全统计，脑梗死患者二次发作的概率约为20%-30%，取决于患者自身的致病因素和身体状况 。
众所周知，脑梗塞因其高发病率、高致残率、高死亡率，让很多中老年患者苦不堪言 。作为发病率最高的心脑血管疾?。?治疗的关键在于预防 。所以 ， 今天就带大家了解一下为什么脑梗塞患者容易二次发作，以及如何预防脑梗塞 。
【一年两次防止脑血栓的药是啥 怎么预防脑血栓】一、脑梗死患者二次发作的原因
①脑梗塞的病因依然存在 。
一般来说，导致脑梗塞的常见原因是“三高”:高血压、高血糖、高血脂 。如果这些高危原因持续存在 ， 很有可能会导致脑梗塞复发 。
很多时候，一些脑梗塞患者轻微发作或者在医院治疗后觉得一切都很好，在生活方式和饮食习惯上依然我行我素 ， 那么脑梗塞再次发作只是时间问题 。
②颈动脉斑块脱落
如果在第一次脑梗死的治疗过程中，没有及时发现并彻底清除颈动脉内的斑块，那么在各种因素的刺激下，颈动脉内的斑块在不稳定时就会脱落，进而继续梗死脑血管，造成继发性梗死 。
因此 ， 入院后，脑梗塞患者应进行详细检查 。除了常规治疗，还要消除疾病的潜在风险 ， 避免下次发作 。
③未治疗的房颤
房颤患者容易发生脑梗塞 。主要原因是心脏有节奏地跳动，导致血流缓慢 ， 容易形成血栓 。此外，房颤患者的血液往往处于高凝状态 。如果治疗效果不是很理想，很有可能血栓再次堵塞脑血管，造成二次发作 。
④康复治疗不到位 。
有些患者在第一次脑梗死治疗后出院，可能会因为身体僵硬、四肢麻木等原因，不愿意接受痛苦的康复治疗 。长时间保持僵硬的姿势容易引起静脉血栓 。尤其是长期卧床的患者，这样更容易发生脑梗塞的二次发作 。
因此，脑梗死患者术后应积极进行康复治疗，保持高频活动，促进血液循环和局部血液恢复，尽快恢复正常生理功能 。
第二，那么，很多人都要问脑梗塞二次发作的原因 。如何预防脑梗？我认为预防脑梗塞应从以下五点着手:
1.积极使用抗凝、抗血小板降脂药物 。因为脑梗塞的形成主要与血栓形成有关 ， 预防血栓形成可以起到很大的作用 。目前临床上主要使用他汀类、抗血小板和调脂药物预防脑血栓形成 。对于有脑梗死潜在风险的患者，长期定量使用抗凝、抗血小板、降脂药物是目前医学界的共识，如长期房颤、高血脂、高血压患者 。
如果体检发现有不良因素和血脂异常，应积极配合治疗 ， 尽早进行药物干预和调理，避免病情严重时再次调理困难 。
2.及时治疗原发病既然要预防脑梗塞，就要把脑梗塞的病因扼杀在摇篮里，积极治疗原发病 。脑梗死的原发病为高血压、高血脂、高血糖、动脉粥样硬化和心房颤动 。
我们之前说过 ， 如果不及时控制原发病，就会引起脑梗死的发作 。
3.调整你的生活方式要想预防脑梗塞，不良的生活方式一定要适当调整，如熬夜、久坐、久躺、抽烟喝酒等 。就拿熬夜来说，长期熬夜会导致内分泌紊乱 ， 加速动脉粥样硬化，损伤血管内壁，引起血管内斑块形成 ， 诱发脑梗塞 。
4.控制你的饮食我们在医院脑梗塞患者的病房里都能看到，脑梗塞患者普遍推荐低脂优质蛋白饮食 。为什么要低脂饮食？就是从饮食控制的角度来预防脑梗塞 。此外，生活中常见的高油高盐高糖饮食、油炸烧烤等不健康的垃圾食品也要少吃 。
另外 ， 脑梗塞患者可以多吃绿色蔬菜和水果，如洋葱、木耳等蔬菜都很好，可以多吃 。
5.积极参加户外运动 。有研究表明 ， 积极参加户外运动的人患心脑血管疾病的概率远远低于不喜欢室内运动的人 。经常进行户外运动，可以控制体重，调节血脂 ， 改善血液循环，提高新陈代谢，改善心肺功能 。因此 ， 户外运动是预防脑梗塞的有益方法 。#秋天保持健康#
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