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雪里红大家都知道吧，在很多菜式中都有它的出现，做成的菜，不但味道鲜美，而且营养价值是非常高的，可以及时补充我们身体消耗的营养，那么它还有其它的营养价值吗？今天小编就跟大家介绍一下，雪里红的营养价值与功效作用，使得大家对雪里红更加的了解，大家要好好看看哦 。
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雪里红的营养价值1.含有大量的抗坏血酸，它是一种活性非常强的还原物质，能够增加我们头脑里面氧的含量，为脑细胞提供一个更加稳定的生活环境 。
2.含有大量的食用纤维素与胡萝卜素，可以帮助肠道的疏通 ， 及时把有害物质排出体外 。
3.含有丰富的维生素c，它可以与铅结合生成一种几乎不溶于水的物质 ， 使得体内的铅金属更好的排出体外 。
雪里红的功效作用1.可以起到提神醒脑的效果，因为它含有大量的抗坏血酸，它是一种活性很强的还原物质，可以增加脑袋里面的含氧量 。
2.可以对伤口的愈合有促进的作用，也可以预防伤口的感染与疾病的发生 。
3.具有健胃消化的功效，促进胃口消化，增加食欲 ， 使得身体整体素质更加强大 。
【雪里红的营养价值和功效作用 雪里红的营养价值和功效作用与禁忌】4.可以预防疾病的发生 ， 起到延长寿命的作用，有助于生活健康 。
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