石榴吃多了会怎么样


买了一袋子石榴,昨天吃了一半,感觉有些不舒服 , 石榴吃多了会怎么样呢?

【石榴吃多了会怎么样】1、引起内热上火
石榴性温,吃多了石榴会增加身体中的燥热之气,降低寒凉之气 , 如果大量食用,会增加火气,出现内热上火等不适情况 。
2、引起肠胃不适
石榴中含有有机酸,吃多了石榴会刺激胃液的分泌,而且石榴中含有果胶、粗纤维,过多食用会增加肠道的消化负担 , 不利于肠道健康 。

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