手机和电脑对人体的危害：主要是辐射对人体有危害 。
1、诱发癌症
电磁辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能 ， 严重的还会诱发癌症 ， 并会加速人体的癌细胞增殖 。有的朋友可能会说 ， 电脑和手机的辐射很低 ， 不会影响人体健康 。但是想过没有 ， 日累月累是什么概念？
2、影响生育
主要表现为男子精子质量降低 ， 孕妇发生自然流产和胎儿畸形等 。
3、影响心血管系统
表现为心悸 ， 失眠 ， 女性经期紊乱、内分泌失调、心搏血量减少、心率不齐 ， 白细胞减少 ， 免疫功能下降等 。
4、导致视力下降
眼睛是人体对电磁辐射最敏感的器官 ， 过高的电磁辐射污染会引起视力下降 ， 白内障等 。
防辐射食物有哪些
1、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素 ， 这种胡萝卜素是一种纯天然、强有力的抗氧化剂 ， 能够清除人体内有害游离基 ， 保护人体细胞免受外界的损害 。长期食用胡萝卜的人 ， 太阳紫外线、辐射对他的影响可以明显降低 ， 让其皮肤也变得更有弹性、光泽 。
2、紫菜
紫菜中就蕴含着蛋白质、氨基酸、饱和脂肪酸、二十碳五烯酸、维生素维生素维生素B12、无机质等营养成分 ， 堪称“营养宝库” 。紫菜中还含有一种胶原物质 ， 可以吸附人体内的辐射影响并排出体外 ， 对人体大为有益 。
3、黑芝麻
众所周知 ， 黑芝麻对女性而言 ， 是一种美容养颜的圣品 。这是因为黑芝麻中含有丰富的维生素E ， 除了能够清除人体内有害自由基之外 ， 还能够刺激女性身体激素浓度增加、延缓女性衰老 。在促进男性身体健康方面 ， 黑芝麻还能增强男性的生育能力 ， 帮助消除电磁辐射对身体的影响 。
4、橘子
橘子含有抗氧化成分 ， 可增强人体免疫力 ， 抑制肿瘤生长 ， 抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首 。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素 ， 可以保护经常使用电脑者的皮肤 。
5、辣椒
【什么能抗手机辐射伤害】辣椒之类辛辣食品属于常用调料 ， 同时也是抵御辐射的天然食品 。吃辣椒不但可调动全身免疫系统 ， 辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料 ， 还能保护细胞的DNA ， 使之不受辐射破坏 。因此 ， 经常吃辣 ， 身体健康 。
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