冬瓜虽营养丰富 ， 但吃多了也会导致身体不适，哪些人不适合吃冬瓜呢？
【哪些人不适合吃冬瓜】1、脾胃气虚者
冬瓜性寒，具有清热解暑的功效，若脾胃气虚者过量食用 ， 可能会导致身体不适 。
2、腹泻便溏者
冬瓜中含有大量的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动，有排毒通便的功效，且冬瓜性寒凉，若腹泻便溏者食用，可能会加重腹泻的症状 。
3、胃寒疼痛者
冬瓜是常见的寒凉蔬菜，含有大量的碳水化合物、膳食纤维等，若胃寒疼痛者过量食用，可能会增加肠胃的负担 ， 加重不适症状等 。
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