【一天可以吃几个香瓜】
香瓜中含有多种维生素和微量元素,有较高的食用价值,那么 , 一天可以吃几个香瓜呢?
1个即可 。
香瓜清香爽口,含有蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养成分 , 有较高的食用价值,一般来说,一天吃1~2个即可,若过量食用,可能会导致消化不良,而且香瓜性寒凉,吃多了会加重身体内的寒气,容易引起脾胃虚寒 。
推荐阅读
- 立秋是哪天2019
- 每年入伏从哪天算起
- 晚上开车带什么手机好 1600万像素自拍 屏幕补光 美颜4. 晚上开车带什么手机好
- 奶酪能直接吃吗
- 莲子心泡水可以天天喝吗
- 菠萝过敏菠萝蜜能吃吗
- 芝士过期一年还能吃吗
- 花甲里面的黑色部分能吃吗
- 小腿粗适合跑步吗