【什么人不适合吃莲子】莲子是一种营养丰富的食品也是一种中药，想问一下什么人不适合吃莲子
1、大便干燥者慎食，莲子有涩肠止泻的作用，大便干燥者不宜食用，若吃多了，会加重症状，甚至可能引起便秘 。
2、消化不良者慎食，莲子虽然营养丰富，但是不易消化 ， 所以消化不良的人要注意不要多吃莲子，防止胃胀积食等症状 。
推荐阅读
- vivoX90系列全系全镜头标配升级版蔡司T*镀膜,全新引入 什么手机随手拍照好用一点
- 做腹部b超怎样快速憋尿
- 长痘痘可以吃红枣吗
- 每天一小时瑜伽能瘦吗
- 猕猴桃一天吃几个最好
- 手机为什么配置高一点
- 现在换个什么手机好用 4款手机值得推荐 现在换个什么手机好用
- 西红柿拌面怎么做好吃视频
- 除了手机我们还有什么软件