柚子是秋冬季节常见的水果,很多人日常都喜欢吃 , 柚子虽好 , 但也不是人人都可以吃的 , 三种人千万别吃柚子?
1、脾胃不佳人群
柚子果肉中含有大量的水分、纤维素、果胶等营养成分,适量食用对身体有益,但柚子性寒 , 具有一定的滑利性,脾胃不佳人群食用具有促进消化和具有滑利性功效的柚子,会增加消化负担 , 加重脾胃不适的情况 。
2、服药人群
柚子成分复杂,是服药期间禁止食用的食物,尤其是服用中药期间,最好不要吃柚子 , 以免影响药效,饮用一杯柚子汁,吃一个柚子,与药物产生作用的可能性会维持24小时,从健康的角度出发,服药期间最好禁食柚子 。
3、经期女性
【三种人千万别吃柚子】柚子性寒,食用后会增加身体中的寒凉性,而且柚子中含有大量的有机酸 , 食用柚子具有一定的收敛性,不利于经血的顺利排出,因此,不建议在经期大量食用柚子,以免影响自身情况 。
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