天麻可以有效治头痛，但平时放在水里泡水喝或炖汤能作为保健品吃吗？
不能当保健品吃 。
【天麻能当保健品吃吗】天麻是一味中药材 ， 食用具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，可用于头痛、眩晕、惊痫、抽搐、破伤风、急慢惊风、肢体麻木、半身不遂等病症，如需服用需在医生的指导下对症用药，不能自行长期当做保健品服用，否则长期不良用药会产生相关的毒副作用 。日常用天麻偶尔当食物材料、佐料食用是可以的 ， 不会有什么不良反应 。
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