转呼啦圈一个月瘦20斤真的吗？
目前并没有正规新闻报道关于“转呼啦圈一个月瘦20斤”的真实案例 。
【转呼啦圈一个月瘦20斤真的吗】仅仅是转呼啦圈 ， 一小时只能消耗250大卡的热量，而人体一公斤脂肪能够提供的热量约为7200大卡 ， 在没有配合其他运动以及调整的饮食的情况下，想要在1个月内瘦20斤基本上是不可能的 。
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