甜瓜是常见的一种水果 ， 甘甜多汁，甜瓜吃多少合适呢？
推荐用量：200~300克 。
【甜瓜吃多少合适】甜瓜中含有大量的维生素A、维生素C、糖类、膳食纤维及铁、镁、钠、钾等矿物质，适量食用能为人体补充多种营养物质，有益于身体健康，并且甜瓜具有消暑解渴的功效，夏季吃甜瓜还可以改善口干口渴、口舌生疮等症状 ， 一般来说，一次吃200~300克即可，不建议过量食用，以免加重肠胃的负担，导致身体不适 。
推荐阅读
- 三伏贴效果怎么样
- 无碘盐小孩能不能吃
- 手机为什么放不开手机卡 手机为什么放不开手机卡了
- 玫瑰红枣枸杞茶可以冲泡几次
- oppo怎么设置屏幕翻页设置 oppo怎么设置左右翻页
- 怎样做凉虾好吃又筋道窍门 做凉虾加什么增加筋性
- 手机用什么充电器不伤手机 手机用什么充电器不伤手机屏幕
- 秋月是几月到几月 秋月是几月
- 怎么约学校的女孩子 在学校怎么跟女孩子约会