每天吃黑枸杞会上火吗


黑枸杞中富含花青素、维生素等营养物质,深受大家喜爱,那么每天吃黑枸杞会上火吗?

【每天吃黑枸杞会上火吗】吃多了会上火 。
黑枸杞中含有多种营养物质,有滋补身体的功效,若过量食用黑枸杞,可能会滋补太过,导致出现上火的症状,如口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等 。

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