银耳煮多久才能熟


银耳营养丰富,含有多种氨基酸、维生素,人们常用银耳炖汤喝,银耳煮多久才能熟呢?

30~40分钟即可 。
【银耳煮多久才能熟】银耳汤是一道常见的甜品,口感滑润,香甜醇美,富含蛋白质、维生素、膳食纤维,还含有钙、锌、铁、钾等矿物质 , 有较高的营养价值,煮银耳汤看似简单,其实也有很多讲究 , 例如对于火候、时间的掌控等,一般来说 , 煮银耳汤需要30~40分钟,煮太长时间银耳会融化,既破坏口感 , 又影响营养价值 。

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