儿童吃蚝油对身体有害吗

【儿童吃蚝油对身体有害吗】
适量吃蚝油对孩子无害 。但是蚝油吃多了,可能会导致糖分和盐分摄入过多 。
蚝油是以牡蛎为主要原料制成的 。富含氨
酸、锌、钙、维生素B1、牛磺酸等营养成分 。能补充营养,增强免疫力,促进儿童生长发育 。所以,孩子可以适量食用 。但是蚝油里的糖
含盐量也不低 。吃太多盐和糖的孩子不健康 。所以孩子吃蚝油要适量 。

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