哈密瓜晚上吃会胖吗

【哈密瓜晚上吃会胖吗】
最近在减肥,晚上想吃点哈密瓜,请问晚上吃哈密瓜会胖吗

晚上吃哈密瓜吃多了会胖的 。哈密瓜虽然含有的热量很低 , 但是哈密瓜中含有大量的糖分,糖分转换为能量,一般人晚上活动较少 , 消耗的能量也少,若晚上吃过多哈密瓜,能量消耗不完就会堆积在体内转换为脂肪储存起来,从而导致增肥 。

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