新陈代谢快能减肥 。原因如下：
1、新陈代谢快，能快速的消耗机体的能量，减少脂肪的堆积，从而达到减肥的目的 。
2、新陈代谢快，可以使食物快速的消化吸收，并及时排出，从而达到减肥的目的 。
【新陈代谢快能减肥吗】3、新陈代谢快，可以有利于血液循环，加速了胃肠的蠕动 ， 使毒素及时排出体外，从而达到减肥的目的 。
对于促进新陈代谢快的方法可能包括以下几点：我们每天需要注意多喝水，因为喝水能够促进机体的新陈代谢 ， 提高抵抗力，同时每天要注意吃早餐，因为吃早餐也可以有效地加快新陈代谢 ， 排除体内一些有毒的物质，我们要保证足够的睡眠，不要熬夜 ， 同时要注意休息，因为这样也能够促进毒素的排泄，必要时我们可以适当的做一些运动 ， 需要每天坚持才会有效果 。
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