车厘子的功效有哪些


车厘子是我们生活中常见的水果,有很多人爱吃,请问车厘子的功效有哪些?

润肠通便
车厘子中含有大量的微量元素钾,微量元素钾被人体吸收以后,具有一定利尿作用,其次 , 车厘子还含有大量的膳食纤维,膳食纤维被人体吸收以后,可以人体清除体内毒素物质,并且能提高肾脏的排毒功能,从而具有一定润肠通便的作用 。
补血活血
车厘子除含有大量钾微量元素外,还含有丰富的铁微量元素 , 而铁元素进入人体后能促进人体血红蛋再生功能,从而提高人体免疫细胞造血能力,因而促进血液循环,提高人体免疫力和活血补血作用 。
美容养颜
【车厘子的功效有哪些】车厘子含有大量的维生素C , 而维生素c可以抑制人体皮肤黑色素沉积,减少色斑生成,其次 , 用车厘子果汁直接涂抹肌肤,还能在一定程度上消除皮肤炎症,减少紫外线等有害物质对人类皮肤的伤害 , 从而具有一定美容养颜的作用 。

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