【每天喝荷叶茶也不瘦】
听说喝荷叶茶可以减肥，我每天都喝，好像也没瘦，每天喝荷叶茶也不瘦是怎么回事？
有这种情况 。
很多人嘴上说减肥的意志比谁都坚定，实际上该吃吃 ， 该喝喝，也不做体育运动，虽然日常喝些荷叶茶，但是热量摄入高、消耗少，怎么可能会瘦下来，喝荷叶茶只是一个辅助减肥的过程，真正重要的是减少热量摄入、消耗能量 ， 这样才能自然、轻松减肥 。
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