喝香蕉油桃汁能减肥吗


香蕉油桃汁喝起来酸酸甜甜的,里面含有很多的膳食纤维,那么,喝香蕉油桃汁能减肥吗?

有一定作用 。
【喝香蕉油桃汁能减肥吗】香蕉油桃汁营养丰富,减肥期间适量食用,有补充营养的作用 , 且香蕉油桃汁中含有大量的水分及果胶、膳食纤维等物质,不仅能增加饱腹感,还可以促进肠胃蠕动 , 有助于消化,因此,喝香蕉油桃汁有一定的减肥作用 , 但是想要更好的减肥效果,还需要控制饮食和坚持运动 。

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