想问下黄瓜香蕉汁功效和作用有哪些？
【黄瓜香蕉汁功效和作用】1.清热解暑
黄瓜性凉，香蕉性寒，二者都有一定的清热效果，而且黄瓜香蕉汁富含水分，味道清凉可口 ， 非常适合在炎热的夏季食用，咽干口渴、上火内热的人群也适合喝，有很好的清热解暑效果 。
2.润肠通便
黄瓜和香蕉中含有丰富的水果纤维素，能够促进肠道的蠕动，而且黄瓜香蕉汁性寒凉 ， 食用之后能够增加肠道的滑利程度，因此喝黄瓜香蕉汁还有润肠通便的功效，适合肠燥便秘的人群食用 。
3.利尿消水肿
黄瓜性凉 ， 味甘，入大肠经，有一定的利尿功效，而香蕉含有丰富的钾，当人体钠过多导致细胞中存留大量的水分，引起水肿时，香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的水分 ， 消除水肿，因此喝黄瓜香蕉汁还有利尿、消水肿的功效 。
4.辅助降血压
黄瓜和香蕉中的钾离子含量多，能辅助抑制钠离子所造成的血压上升和血管损伤 ， 因此高血压和心脏病患者适合吃黄瓜香蕉汁 。
推荐阅读
- 吃完油桃不能吃什么
- 行车记录仪有几种类型
- 2019年三伏天从什么时候开始
- 紫淮山发芽了还能吃吗
- 发芽的淮山怎么吃
- 百香果泡酒的比例是多少
- 茄子放冰箱可以保存多久
- 轮胎换大一个规格有什么影响吗 轮胎换大一个规格有什么影响
- 皓影外型尺寸 皓影车身尺寸多少