家里熬了玉米面粥 ， 但是我在减肥 ， 请问减肥可以吃玉米面粥吗？
可以吃 。
【减肥可以吃玉米面粥吗】玉米面粥的热量并不高，而且其中含有较多的水分和纤维素，饱腹感很强，减肥期间食用可以减少其他高热量食物的摄入，对减肥有一定的帮助；另外，玉米面粥可以促进人体肠胃蠕动 ， 促进肠道内毒素和多余脂肪的排泄，能起到辅助减肥的作用 ， 所以减肥时是可以吃玉米面粥的 。
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