【陈皮荷叶茶一天可以喝几次】陈皮荷叶茶可以健脾理气 ， 一天可以喝几次呢？
2~3次 。
荷叶中含有莲碱、荷叶碱等多种碱类物质，而陈皮中含有大量的黄酮类成分 ， 两者可以重复冲泡，这样更利于有效成分的析出，人体能更好地吸收药效 ， 一般来说，陈皮荷叶茶一天能泡2~3次，并且建议饭后半小时再饮用，这样既能促进食物消化，又不会增加肠胃的负担 。
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