我妈妈很喜欢和冬瓜汤木耳，她说对身体有好处叫我也多吃 ， 请问冬瓜汤木耳的功效是什么？
【冬瓜汤木耳的功效】清热解毒
冬瓜性微寒味甘，具有很好的消暑除烦，清热生津的功效，加上冬瓜具有利尿作用 ， 通过尿液排泄时，会带走身体大量热量，从而起到清热解暑的作用 。
美容养颜
木耳含有大量的蛋白质和维生素E物质，蛋白质可以帮助补充人体所需的胶原蛋白 ， 具有较好的美白效果，维生素E可以促进人体消化系统帮助消化，其次 ， 冬瓜还含有丰富的维生素c，有利于清除人体黑色素，因此冬瓜汤木耳具有一定的美容养颜功效 。
减肥清道
冬瓜热量不高且含有丙醇二酸，可以有效地抑制糖类转化为脂肪，对人体减肥有一定作用，另外，木耳含有丰富的纤维素和一种特殊植物胶原，这两种物质可以促进胃肠道蠕动 ， 防止便秘，有利于人体的有毒物质及时清除和排除，所以木耳冬瓜汤具有一定的减肥清道功效 。
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