秋葵怎么吃补肾壮阳呢？这样吃补肾具体是什么原因呢？
可以搭配同样入肾经的食物一起烹饪食用，这样补肾的效果会比较明显 ， 例如：秋葵炒鸡蛋 。
食谱：秋葵炒鸡蛋
材料：秋葵、鸡蛋、蚝油、食盐、食用油 。
做法：
1、秋葵用清水洗干净 。
2、切开、焯水 。
3、鸡蛋打散后翻炒 。
4、倒入焯水的秋葵 。
5、加入调味品调味 。
【秋葵怎么吃补肾壮阳】6、翻炒后出锅 。
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