锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

大雪可以滋阴润肺的花茶介绍

睿知

大雪节气快到了 ， 人们会感觉到比较寒冷 ， 而且也会感觉非常的干燥 ， 很多人在大雪节气 ， 都比较注重滋阴润肺 ， 这确实是需要大家得到重视的 ， 通过喝一些花茶是可以起到一定之阴润肺效果的 ， 那么 ， 大雪节气可以滋阴润肺的花茶有哪些呢？接下来 ， 小编将为大家做出相关的介绍 。
【大雪可以滋阴润肺的花茶介绍】1、花草茶方：紫罗兰、百里香、甘草根三个加上少量陈皮一起冲泡可止咳润肺；紫罗兰加桂花也有雷同效果 ， 这种茶非常适宜在大雪节气进行饮用 ， 干燥的气候以喝这种花茶可以滋阴润肺 。
2、百里香：对阴虚久咳 ， 润肺化痰 ， 痰中带血 ， 虚烦惊悸 ， 失眠多梦 ， 精神恍惚 ， 安心、定胆、益智、润肺止咳；有润肺止咳 ， 补中益志 ， 清心安神定胆作用 ， 养阴润肺止咳 ， 用于肺阴虚所致的燥热咳嗽及劳咳 ， 久咳 ， 痰中带血等 。清心安神 ， 用于热病余热未清 ， 气阴不足而致的神思忧惚 ， 烦燥失眠 ， 心悸 ， 百里香这种茶喝起来的感觉是非常好的 ， 不仅能够滋阴润肺 ， 而且能够而且一些不适的情况 。
3、百合花茶：百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素 ， 具有极高的医疗价值和食用价值 。泡茶时 ， 每次取百合花2克—3克 ， 用开水焖10分钟左右即可 。茶沏好后色泽金黄 ， 味甘微苦 ， 可以安心祛火、清凉润肺 ， 想要滋阴润肺饮用百合花茶非常有效 。
5、桂花茶：桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用 。冬天很多人觉得皮肤干燥 ， 或由于上火而导致声音沙哑 ， 在绿茶或乌龙茶中加点桂花 ， 可起到缓解作用 。
以上介绍的这几种花茶是非常适合在大雪节气服用的 ， 这些花草不仅喝起来非常的清醇可口 ， 能够起到一定的保健功效 ， 而且这些花茶可以滋阴润肺 ， 对于人体健康是非常有益的 ， 当然一定要注意的一点就是这些花草虽然可以滋阴润肺 ， 也不可以过量的饮用太多 。

    推荐阅读


    上一篇：一招清除肝毒 简单一招给肝“洗洗澡

    下一篇：什么是护理垂直管理