您好，我想咨询一下虾和什么一起吃好？
虾中富含蛋白质、胆固醇、钙、铁、维生素A等营养成分，营养价值很高 ， 因为虾属于海鲜荤食，且性温，因此建议和凉性的蔬菜等搭配 ， 这样既能够平定热新，又能荤素搭配、营养均衡，比如说胡萝卜、西兰花、莲藕、丝瓜等等蔬菜 。
【虾和什么一起吃好】注意：虾和西兰花一起吃的时候，西兰花也需要焯水2分钟左右 。
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