我身边有很多人都在喝红豆绿豆汤减肥，请问红豆绿豆汤真的可以减肥吗？
【红豆绿豆汤可以减肥吗】对于水肿型肥胖有一定的效果 。
红豆绿豆汤是用红豆和绿豆为主要原材料制成的一道汤品，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素、矿物质等营养成分，具有清热解暑，利水消肿的作用，可以帮助排出体内多余的水分 ， 对于水肿型虚胖的人群有一定的减肥作用，有助于塑造身体曲线，但是对于其他的肥胖类型效果并不明显 。
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