我平时就挺爱吃木耳的，基本每周都要吃好几次木耳，但听说这个木耳吃多了对身体也不大好，不知道长期吃木耳会有哪些副作用呢？
【长期吃木耳有副作用吗】
正确食用无副作用 。
木耳味甘，性平 ， 归肺、脾、大肠、肝经，含有较高的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，长期使用对人体并无任何副作用，还可补气养血、润肺通便、美容养颜等，但食用时需注意变质的木耳、新鲜的木耳、久泡的木耳不能吃，否则吃了这样的木耳对身体健康有害，很可能出现食物中毒或皮肤过敏症状 。
推荐阅读
- 云闪付需要什么手机才能用
- 慢性结膜炎能康复吗
- 葡萄糖酸钙锌口服液是多大人喝的
- 鮰鱼有哪些营养价值
- 扒皮鱼的营养价值有哪些
- 金银花茶能长期喝吗
- 葡萄糖酸钙锌口服液能兑水喝吗
- 今年广东荔枝多不多
- 哺乳期乳腺发炎有哪些症状