您好 , 我想咨询一下杏子的禁忌有哪些?
禁忌人群
1.糖尿病不宜多吃杏子,以免影响血糖 , 对病情不利 。
2.胃酸过多者不宜吃,因为杏子的味道酸甜,因为其中含有较多的柠檬酸、苹果酸等酸性成分,食用之后还会刺激胃酸分泌 , 加重胃部不适 。
3.牙齿不好的人也要少吃杏子,杏子中的酸性成分多,吃了之后容易损伤牙釉质,也容易诱发牙齿疼痛 。
4.《本草衍义》中记载杏子:"小儿尤不可食 , 多致疮痈及上膈热 。"因此小孩最好少吃杏子 。
5.孕妇要少吃杏子,杏子性热,孕妇由于基础体温升高 , 常有体质燥热、便秘等症状,吃多了杏子可能会加重情况 。
禁忌搭配
1.杏子中富含果酸、鞣酸,因此注意不要和富含蛋白质的食物一起吃 , 容易影响蛋白质吸收;
2.杏子吃多了会引起内热上火,因此不要和同样温热性的食物一起吃太多 。
【杏子的禁忌有哪些】3.杏子也不要和猪肉、鸭肉等生湿食物一起吃,以免引起脾胃湿热 。
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