最近在减肥，刚才喝了不少黑凉粉，想问下它的热量高吗？
黑凉粉本身的热量并不高 。
【黑凉粉的热量高不高】每100克可食用部分的黑凉粉，所产生的热量在50-60大卡之间，单独食用热量并不高，它是一种广东地区比较常见的小吃 ， 也可以叫做烧仙草，是将草本植物仙草（凉粉草）以先进工艺提炼取液精制而成，一般会搭配糖分、奶茶搅拌食用 ， 若是正处于减肥阶段，建议少加点糖，以免影响减肥效果 。
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