您好，我想咨询一下黄芪多吃伤肾吗？
任何食物或者保健药物都要适量吃，过量都是会伤害的，黄芪也是一样 ， 但是主要的伤害的并不是肾 。
1.黄芪吃多了伤什么
黄芪本身是没有毒副作用的，其性温，有很好的补气作用 ， 如果服用过多，就会虚不受补，容易出现头晕头痛、恶心、呕吐、心跳加快等不适症状 ， 如果没有对症服用，还可能会出现上火的情况 。
2.哪些食物吃多了伤肾
（1）吃盐太多：吃多了食盐会导致身体内的水分不同意排出，加重肾脏代谢负担 ， 一般建议成人每天摄入食盐在6克以内 。
（2）吃肉太多：肉类中富含蛋白质，蛋白质要通过肾脏代谢，吃肉太多也会令肾脏长期处于超负荷的情况下 ， 比较伤肾 。
（3）浓茶喝太多：浓茶中含有咖啡因，也会给肾脏带来负担，经常喝浓茶也比较伤肾 。
【黄芪多吃伤肾吗】（4）经常海鲜+啤酒：这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法” 。大量吃海鲜会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物 ， 加重肾脏排泄负担，造成肾实质损害，而啤酒会增加尿酸浓度 ， 尿酸盐沉积在肾脏部位易引起肾结石 。
