花生与杏仁能同吃吗


您好,我想咨询一下花生与杏仁能同吃吗?

【花生与杏仁能同吃吗】可以适量一起吃 。
花生性平,味甘;杏仁性温,味苦、甘,二者在食物属性上并不相克,且花生和杏仁在营养成分上也不冲突 , 因此是可以一起吃的 。
注意:
花生和杏仁属于坚果类食物,二者都含有较高的脂肪含量,因此吃的时候注意要适量,不能多吃,每样吃一小把就行了,多了可能会引起腹泻 。

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