菊花泡水可以天天都喝吗


菊花茶有清热解毒的功效,可以天天都喝吗?

不建议每天喝 。
【菊花泡水可以天天都喝吗】菊花性质寒凉,具有清热解毒、疏风明目的功效,用菊花泡水喝,可用于改善头痛、目赤、肿毒等症状 , 但是菊花茶性质较寒凉,若长期过量饮用,可能会加重体内寒气,导致脾胃虚寒,一般来说,一周饮用2~3次即可 。

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